Video-documentário: Vencendo o Pânico
Quem nunca ouviu falar em Transtorno do Pânico (TP)? Este problema, cada vez mais comum em nossa sociedade, chega a incapacitar pessoas....


Lidando com pensamentos intrusivos
Sabe aquele tipo de pensamento que, de repente, pipoca na mente? Você não estava esperando, não tinha nada a ver com o contexto, mas...


Como questionar os pensamentos automáticos?
Os Pensamentos Automáticos surgem em nossa mente quando menos os esperamos. São pensamentos rápidos que aparecem independentes de nossa...


Penso, logo sinto
Alguma vez você já se perguntou por que as pessoas reagem de formas diferentes aos eventos da vida? Por que, por exemplo, duas pessoas...