

Quando procurar um psicólogo?
Muitas pessoas se questionam em relação a quando procurar um psicólogo e começar a fazer terapia. Às vezes, elas levam tanto tempo...
Video-documentário: Vencendo o Pânico
Quem nunca ouviu falar em Transtorno do Pânico (TP)? Este problema, cada vez mais comum em nossa sociedade, chega a incapacitar pessoas....


Como é a terapia de casais na Terapia Cognitivo-Comportamental?
Antigamente, quando as pessoas se casavam costumavam acreditar que seria para a vida toda. Muitas vezes, os pais e avós, já bem...


Habilidades Sociais - Parte 3: O treinamento
Como vimos nas duas últimas semanas em minha coluna (Parte 1 e Parte 2), as habilidades sociais são um conjunto de comportamentos verbais...


Sobre ataques de pânico
Você já deve ter ouvido falar em ataques de pânico. Atualmente, as pessoas usam esse termo para se referirem a fortes reações de medo....


Penso, logo sinto
Alguma vez você já se perguntou por que as pessoas reagem de formas diferentes aos eventos da vida? Por que, por exemplo, duas pessoas...


Isso é só (e somente só) ansiedade!
Vivemos na era da ansiedade. A cada dia que passa, se torna mais comum encontrar pessoas sofrendo de nervosismo, preocupações exageradas...


Mas afinal, o que é o medo?
Quem nunca sentiu medo ou ansiedade que atire a primeira pedra (ou vá procurar um médico)! Esses sentimentos, geralmente associados a...


Psicoterapias
Muita gente acha que todos os psicoterapeutas são iguais - ledo engano! É comum ouvirmos das pessoas que psicólogos são chatos, que a...