Habilidades Sociais - Parte 3: O treinamento
Como vimos nas duas últimas semanas em minha coluna (Parte 1 e Parte 2), as habilidades sociais são um conjunto de comportamentos verbais...
Sobre ataques de pânico
Você já deve ter ouvido falar em ataques de pânico. Atualmente, as pessoas usam esse termo para se referirem a fortes reações de medo....
Habilidades Sociais - Parte 2: Sobre as habilidades sociais
Na semana passada, o post (Você sabe se comunicar?) de minha coluna foi dedicado à importância da comunicação não verbal. Como dito...
Dúvidas sobre a Psicologia - Homenagem ao Dia do Psicólog
No dia 27 de agosto é comemorado o Dia do Psicólogo. Pensando em fazer deste post uma singela homenagem aos colegas e professores, iremos...
Habilidades Sociais - Parte 1: Você sabe se comunicar?
Você já parou para pensar como as interações sociais são importantes para a nossa vida? Como conseguiríamos viver tanto e com qualidade...
Para além da timidez
A timidez é um padrão de comportamento bastante comum em nossa sociedade. Pessoas tímidas sentem-se desconfortáveis e envergonhadas...
Para que serve o diagnóstico em psicoterapia?
Atualmente, muito se fala em transtornos da mente. Alguns chegam a afirmar que a sociedade contemporânea é marcada pelos males da...
Atenção Plena e Regulação Emocional
O post de hoje é para aqueles que são muito reativos às emoções e gostariam de saber mais sobre como lidar com sentimentos negativos....
Penso, logo sinto
Alguma vez você já se perguntou por que as pessoas reagem de formas diferentes aos eventos da vida? Por que, por exemplo, duas pessoas...
Isso é só (e somente só) ansiedade!
Vivemos na era da ansiedade. A cada dia que passa, se torna mais comum encontrar pessoas sofrendo de nervosismo, preocupações exageradas...
